1所有主料图。

2西兰花洗净掰成小朵。

3洗净的西兰花焯水备用。

4番茄洗净去皮。

5去皮的番茄切成小块。

6把洋葱切成块。

7把培根切成块。

8锅中放水烧开下入意面煮熟。

9煮好的意面捞出控干水分。

10炒锅烧热放入黄油。

11爆香洋葱块。

12下入培根煸炒均匀，放入黑胡椒继续煸炒。

13把培根煸炒至熟盛出备用。

14锅中留底油下入番茄块煸炒。

15煸炒至番茄软烂。

16倒入炒好的洋葱和培根。

17翻炒均匀加入生抽和少量的盐。

18放入煮熟的意面翻炒均匀。

19出锅前倒入焯好水的西兰花拌均即可。