牛肉炖萝卜

牛肉炖萝卜
主料
  • 牛肉 500g
  • 白萝卜 半根
辅料
  • 葱姜段 适量
  • 八角 适量
  • 香菜 适量
  • 食盐 适量
  • 香油 适量
  • 虾皮 适量
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
牛肉炖萝卜的做法步骤
  • 1买回来牛肉切块,凉水下锅煮出血末,再用压力锅煮熟,备用。

  • 2切好的白萝卜用开水焯一下

  • 3炒锅放入之前压力锅压好的牛肉个汤,放入葱姜段,虾皮,八角,煮沸后放入之前的白萝卜煮费,期间根据自己用的食材量。

  • 4给小孩子吃,煮的时间有些长,并且只放了一味调味——盐。出锅前洒上香菜和香油出锅。

使用的厨具

炒锅

小技巧

1、萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。<br>2、牛肉性温味甘,具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效,可用于脾胃虚弱、气血不足、腰膝酸软等症。

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