宝宝的辅食:六个月就可以吃的简单超级营养的蒸蛋

宝宝的辅食:六个月就可以吃的简单超级营养的蒸蛋
主料
  • 全鸡蛋 1个
  • 蛋黄 1个
  • 纯牛奶 130ml
辅料
  • 白砂糖 24g
  • 淡奶油 适量
  • 桃子 适量
  • 橘子 适量
  • 葡萄干 几颗
  • 口味 奶香
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 简单
宝宝的辅食:六个月就可以吃的简单超级营养的蒸蛋的做法步骤
  • 1所有食材都准备好备用。

  • 2牛奶和白砂糖放在电子秤上称出27g和130ml倒入碗中用筷子搅拌致白砂糖融化备用。

  • 3另取一个碗,倒入一个全鸡蛋和一个蛋黄,用筷子搅成鸡蛋液,倒入搅拌好的加糖牛奶碗中再次牛奶和鸡蛋液搅拌均匀。

  • 4:搅拌好的牛奶鸡蛋液过筛3次,把多余没搅拌开的蛋清过滤出来倒入碗中备用。

  • 5锅内倒入适量水煮开。

  • 6:弄好的鸡蛋液倒入适量的淡奶油搅拌均匀备用。

  • 7橘子和桃子葡萄干清洗干净去皮,切成小块,葡萄干清洗干净备用。

  • 8弄好的鸡蛋液盖上保鲜膜用牙签戳几个小孔,放入锅内蒸10-15分钟拿出来依次放入切好的水果和葡萄干即可食用。

使用的厨具

蒸锅

小技巧

1:蒸布丁的时间根据自己做的布丁液的多少来决定蒸的时间。<br><br>2:喜欢焦糖的可以把做好的布丁液放入烤箱200度烤至15-0分钟,我觉得蒸出的布丁更健康。<br><br>3:水果可以根据自己喜好随意添加。<br><br>4:没有淡奶油的可以不加。<br><br>5:喜欢坚果的可以根据自己口味放点坚果进去。

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