立秋健康养生汤

立秋健康养生汤
主料
  • 淮山 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 鸡肉 适量
  • 玉竹 适量
辅料
  • 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 简单
立秋健康养生汤的做法步骤
  • 1鸡肉解冻。

  • 2胡萝卜切块。

  • 3淮山去皮泡水防氧化。

  • 4野生玉竹。

  • 5放入玉竹。

  • 6放入胡萝卜。

  • 7放入飞水后的鸡肉。

  • 8加入适量清水煮半小时。

  • 9放入淮山煮至熟透。

  • 10调味即可享受。

  • 11汤浓渣甜。

使用的厨具

砂锅

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