1干银耳泡发好洗净凉干，撕成小片（小点更容易出胶质哦）

2莲子百合也提前泡发，洗净。红枣也清洗干净。

3把所有洗净的材料都放入锅中。

4加入适量的水，盖上盖，炖40分钟。

5放入冰糖，再炖十分钟左右。

6成品乘出，可以吃了。

7是不是很有食欲呢，那就动手吧，简单易做，营养丰富的夏日甜品。