1适量燕麦备用。

2南瓜洗净处理好后切块。

3切好的南瓜放锅中。

4加入适量清水。

5盖上大火煮开转小火煲。

6煲至南瓜软烂粉糯，加入燕麦。

7把燕麦拌匀。

8倒入纯牛奶。

9将牛奶煮开即可。

10成品。

11成品。

12成品。