1材料集合：莲子、薏仁、百合、红芸豆、花生、赤小豆、红枣、大米、小米。

2除大米、小米外其他食材提前清洗浸泡。

3全部食材淘洗后放入高压锅中。

4加适量水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。

5营养杂粮粥。