1准备好食材。

2小米洗净、青菜洗净切好。

3解冻即食海参。

4锅内加水，放入海参煮5分钟。

5海参切好。

6锅内加水，倒入小米。

7烧开，撇去浮沫。

8盖上锅盖，小火慢烧20分钟。

9小米粥熬制浓稠。

10放入青菜、海参，煮至青菜断生。

11放盐、胡椒粉拌匀。

12成品。

13成品。