1材料。排骨斩块,我这用的不是肋排骨,是排骨两边的骨头。
2锅中注入适量清水两片姜一段葱煮开。
3放入骨头煮至没有血水捞出。
4莲藕去皮切块。
5胡萝卜切块。
6稍微可以做点儿花型,我这有点儿粗糙了。
7把煮好的排骨莲藕和胡萝卜一起放入汤锅中。
8加入适量清水和几片姜和两段葱。
9放入电压力锅中,时间为半小时,出锅前调上少许盐和葱花即可。
10简单,营养滋补!
电压力锅、炒锅