1干贝、芡实,提前泡半小时;
2泡发好的新西兰花胶切小块,排骨洗净;
3将所有食材放入炖盅,一起隔水炖3小时;
43小时后,入盐调味即可。
炖盅
功效:<br>生津健脾、利尿消肿<br>祛脂降压、养肝固肾<br>润肺平喘、美容养颜、增强体质