1山药去皮洗净。

2香水梨洗净，山药切块。

3去果核。

4切丁。

5蜜枣。

6梨块放煮锅里，放入蜜枣。

7锅烧热水。

8放入山药焯水。

9冷水冲洗浮末。

10山药放煮锅。

11洗一些百合。

12放煮锅里，加清水，跟食材持平即可。

13中火煮开，改小火。

14取枸杞。

15翻一下锅，山药轻轻就能弄碎。

16放入洗净的枸杞，煮十几秒即可关火。

17成品。

18成品。