1鲫鱼杀好去鳞去腮,去鱼肚里的黑皮,控干水份。
2两面蘸上少许面粉拍匀。
32热锅倒油,放花椒爆香。
4放入鲫鱼煎至金黄色。
5加入料酒,翻面同样煎至金黄色。煎可以去腥和定型,不被煮烂。
6提前预热砂锅,放入清水烧开,然后将煎好的鲫鱼放入。
7放入姜片葱段。
8小油菜洗净。
9所有材料放入炖盅,加入开水,烧开。
10慢慢炖一会。
11炖至汤呈奶白色。
12炖好后撒上小油菜叶,加盐提味。
13成品图。
14成品图。
15成品图。
16成品图。
砂锅
想要鲫鱼汤奶白浓香,下油锅煎的步骤很重要,一定要煎至两面金黄。加水时一定要是开水(水一定要一次性加足,中途不能二次加水)。这道菜应该加入豆腐块,颜色更加奶白,营养更加全面,可是家里没有了,只好忽略😍。