鲫鱼油菜汤

鲫鱼油菜汤
主料
  • 活鲫鱼 一条
  • 油菜 适量
辅料
  • 花椒 适量
  • 姜片 适量
  • 料酒 适量
  • 一段
  • 清水 适量
  • 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
鲫鱼油菜汤的做法步骤
  • 1鲫鱼杀好去鳞去腮,去鱼肚里的黑皮,控干水份。

  • 2两面蘸上少许面粉拍匀。

  • 32热锅倒油,放花椒爆香。

  • 4放入鲫鱼煎至金黄色。

  • 5加入料酒,翻面同样煎至金黄色。煎可以去腥和定型,不被煮烂。

  • 6提前预热砂锅,放入清水烧开,然后将煎好的鲫鱼放入。

  • 7放入姜片葱段。

  • 8小油菜洗净。

  • 9所有材料放入炖盅,加入开水,烧开。

  • 10慢慢炖一会。

  • 11炖至汤呈奶白色。

  • 12炖好后撒上小油菜叶,加盐提味。

  • 13成品图。

  • 14成品图。

  • 15成品图。

  • 16成品图。

使用的厨具

砂锅

小技巧

想要鲫鱼汤奶白浓香,下油锅煎的步骤很重要,一定要煎至两面金黄。加水时一定要是开水(水一定要一次性加足,中途不能二次加水)。这道菜应该加入豆腐块,颜色更加奶白,营养更加全面,可是家里没有了,只好忽略😍。

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