1准备原料。

2山药去皮切片，泡进水里，防止氧化变黑。

3煮锅加水，加少许糖。

4放入山药，煮。

5碗里放入玉米淀粉、枸杞，少许水，拌匀。

6山药煮熟。

7倒入碗汁，煮至汤汁粘稠即可关火。

8晾至温热，按您口味加适量蜂蜜即可享用。