1之前做菜剩的鱼骨和鱼鰭,共有两条鳜鱼,一条河鲈鱼。
2把鱼骨和鱼鳍分开。
3用厨房纸吸干鱼鳍上的水分。
4不粘锅刷少许油,把鱼鳍两面微煎一下。同时在另一炉头上放砂锅加姜片,开小火烧点热水。
5把煎好的鱼鳍倒入砂锅。
6接着倒入料酒、白胡椒粉、下入几粒海虹、一小块葱白、两丝青辣椒。
7大火烧开,撇去浮沫,炖至汤白加入适量的盐。
8接着加入豆腐。豆腐是昨天做虾剩的内酯豆腐。
9煮五分钟后,加入对半切开的青菜叶关火。砂锅的温度很高,保温性比较好,不用担心青菜熟不了。
10把青菜叶调整到周边,洒上香葱碎和一点香菜叶。
砂锅、不粘锅