1红嘴绿鹦鹉就是菠菜哟，洗净备用。

2鸡蛋一枚。

3锅子烧热后加入油煎香鸡蛋。

4加入适量开水煮10分钟。

5一边将菠菜灼水。

6清水洗净切段。

7加入蛋汤中。

8煮沸后加入枸杞再煮熟。

9调味即可享受美味了。