1食材洗净,冬瓜切块,老鸭剁块。
2冷锅倒入冷水,放入2片姜,料酒、鸭肉大火烧开煮3分钟,去除血水浮沫。
3捞出清洗干净待用。
4取一小口大砂锅,放入鸭肉、薏仁米、白茯苓、玉米须、姜片、红枣、倒入冷水超过食材10—15公分。大火烧开转小火慢炖一小时,放入冬瓜继续炖20分钟关火,加盐、鸡精、葱花调味即可。
5成品。
6成品。
7成品。
8成品。
砂锅、炒锅
1、用小口大砂锅炖出的汤更美味,炖的过程中不易溢出,上桌时可以换成广口砂锅。<br>2、根据自己口味添加盐的多少。<br>3、这是一款特别好的祛湿汤。