芋头炖排骨

芋头炖排骨
主料
  • 肋排 400克
  • 腊排骨 120克
  • 芋头 3个
辅料
  • 料酒 2勺
  • 适量
  • 3片
  • 1棵
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 简单
芋头炖排骨的做法步骤
  • 1腊排骨提前浸泡好,肋排洗净。

  • 2芋头去皮洗净,切滚刀块。

  • 3新鲜排骨和腊排骨加点葱姜放入锅中焯水。

  • 4煮沸后捞出,洗去血沫后沥干水分。

  • 5把焯水后的排骨倒入电炖锅中加入适量温水炖煮1小时,煮沸后加点料酒。

  • 6在剩下30分钟的时候加入切好的芋头。

  • 7一起再炖30分钟。

  • 8最后加点盐调味,因为加了有咸味的腊排骨,所以最后尝一下味道再来加盐。

  • 9即可出锅装碗。

使用的厨具

电子瓦煲

小技巧

芋头含有大量的淀粉,不宜食用过多,食用过多容易引起腹胀。芋头粘液是一种高过敏反应的过敏原,去皮时避免与粘液的接触,过敏体质的人不宜食用芋头容易引起食物过敏。

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