1备好鸡腿一只，芡实半小把，红豆半小把（都是很随心用手抓一下）。

2锅里加水，将鸡腿先下锅焯洗一下备用。

3芡实及红豆要提前半小时泡洗备用。

4将处理好的所有食材入炖盅里。

5然后加入清水，至八公满。

6选择营养炖汤模式进行炖制。

7炖好之后加入适量的细盐及枸杞调味就可以。

8这样子一份芡实红豆鸡腿汤就完成啦。