1清洗干净的红枣、红薯、鲜莲子。红枣用水浸泡了半个小时。

2红枣和莲子加适量水放入电饭煲内胆中，按下烧煮键。

3红薯去皮切成小块。

4电饭煲中水烧开后放入红薯同煮20分钟左右。鲜莲子容易熟。

5没有加糖，清清淡淡的一碗汤，感觉挺好。