1南瓜去皮去籽300克，人多可以放500克，红枣8个左右。

2300克的食物放320克水，500克的食物520克的水，水稍微多些，如果想喝浓汤就放比例一样的。

3中间少拍一张图了，食物和水20分钟煮熟，搅拌器2分钟速度10打成泥起锅。