1原材料做准备了,根据食用量来调整,我的这些是4-6人量;
2桃胶泡凉水12小时,可隔夜泡更省时间;
3皂角米提前2小时泡发;
4银耳撕成小朵,提前2小时泡发;
5将泡发好的桃胶去掉杂质,与皂角米、银耳、红枣同入炖盅,水量至少要没过材料;冰糖可在中途或者结束后放;
6将炖锅中倒入适量凉水至水位线处,把炖盅放在蒸架上,盖上盅盖及锅盖,选择“桃胶”程序,默认1小时,也可根据食材量多少或者喜欢的口感来增加时间;时间到后可将冰糖入汤中,用勺子搅拌两分钟融化即可。
炖盅
1.桃胶、皂米、银耳都需要泡发后再使用,出胶及口感才好,隔水炖省心省事,而且不用担心糊锅,不用担心营养流失;<br>2.用量比例可以随喜欢来调整;<br>3.孕妇不能食用桃胶噢,切记。<br>