1梅花骨用热水焯出血末，焯好捞出！

2煮汤食材:薏米、大枣、枸杞适量，洗干净，控干水分，姜两片，葱两段，柠檬一薄片！

3锅里加水适量，加入煮汤食材！大火10分钟，改中火煲一个小时！

4煲好汤的颜色，乳白色，加适量盐调味！撒适量葱香菜末适量！

5成品！