1500g面粉,5g酵母用250g温水溶解,倒入面粉中揉成面团,温暖处发酵两倍大。(具体水量根据面粉不同的吸水量酌情增减)面要和的软一点。
2发酵两倍大,成蜂窝状。
3芸豆洗净,焯水。水中放少许盐,焯水的菜会很绿。
4捞出过凉。
5沥干水分,切成芸豆圈。加适量食用油拌匀。
6猪肉切成小丁。
7肉丁中加酱油、拌馅料、葱花、姜粉、鸡粉拌匀,调好咸淡后加少许食用油即可。
8拌好的馅料是不是很有食欲呢!
9面剂子擀成皮,中间厚的,四周薄一点,以备捏褶。
10包法随意,不漏馅就好。
11冷水上锅,开锅20分钟。
12关火,焖一分钟开锅。配上一碗粥和小菜,营养健康早餐!
蒸锅
如果时间充裕,面发酵好了后,可以拿出揉匀,再放回盆中进行二次醒发(20分钟左右)。这样面会发的更好、更轩。