1备好食材!鸡肉斩块洗净备用(想要清汤,一定要去皮去脂肪)。
2茶树菇去根洗净,泡在水里(水量是炖汤所需的量)。
3鸡肉焯水,加几片姜和少量料酒去腥,煮沸捞出。
4冲洗干净。
5将鸡肉放入电压力锅底部平铺,倒入茶树菇和泡的水,放入红参和姜片,加入少量的料酒,再放入适量的盐。
6电压力锅压15分钟就够,之前18分钟太烂!如果是老鸡,压18分钟就可以了!
电压力锅
1、因为没买到母鸡,选了公鸡!公鸡的胶原蛋白,蛋白质和氨基酸的含量都比母鸡的高!这是一道滋阴补阳的汤!<br>2、喜欢什么鸡就买什么,都是可以的!对女性来说,乌骨鸡最好!<br>3、个人不喜欢鸡汤加鸡精,喜欢原汁原味!