1砂锅白粥一人份。

2把粥煮开。

3猪红焯一下水。

4捞出来沥水，备点腌制好的牛肉。

5韭菜切小段。

6白粥煮开后放入猪红，牛肉煮约两分钟。

7胡椒粉是这粥的灵魂，所以胡椒粉稍微放多一点。

8再放入韭菜段煮一分钟。

9最后调点盐，香油少许搅拌均匀即可。

10一碗热腾腾的营养粥就完成了。

11成品图。

12成品图。