桃胶养颜粥

桃胶养颜粥
主料
  • 桃胶包 2袋
辅料
  • 红枣 9个
  • 桂圆 7个
  • 花生 一把
  • 核桃仁 一小把
  • 枸杞 少量
  • 玫瑰花瓣 7片
调料
  • 冰糖 2勺
  • 口味 甜味
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 简单
桃胶养颜粥的做法步骤
  • 1桃胶皂角米雪燕,我用了2包。

  • 2桃胶提前泡10小时,放冰箱,会大好几倍。清洗桃胶中的黑点杂质,备好其他食材。

  • 3桂圆剥壳,红枣用牙刷清洗褶皱处-切半,其他洗干净。

  • 4养生壶放食材和1300毫升水(想要浓稠,水可少300毫升),除了花瓣、枸杞、核桃仁。

  • 5按5五谷粥功能,煮开再熬约40分钟(没有的🉑用砂锅)。。

  • 6最后3-5分钟,放核桃仁和枸杞,冰糖

  • 7养颜粥盛出来,放入花瓣,没一会花瓣就软了。

  • 8成品,好看又好喝,甜进心里。

  • 9不喜欢特别浓稠,所以这个粘度正好,一下午也喝的差不多,今个水分足足的😊

使用的厨具

养生壶

小技巧

1,成品🉑加牛奶,快煮的燕麦,更浓稠,管饱可当早餐。<br>2,成品🉑加鲜艳的水果,比如红心火龙,芒果🥭等,颜色特别好看。<br>3,用果茶代替清水,味道更胜一筹。

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