1山药和苹果洗净去皮。

2五红燕麦准备就绪。

3山药改刀切小块状。

4锅中入水放入山药，平锅切丁一同放入。

5煮沸后红枣切薄片依次加入。

6盖上盖子煮至山药熟透。

7放入五红燕麦，量根据自己做的量调整。

8将燕麦粥煮至浓稠即可。

9盛入碗中就可以享用啦。

10快手营养粥，简单又美味。