1100克小米洗净（小米可健脾和胃、滋阴养血）。

21根铁棍山药去皮切成滚刀块，用清水泡一会（山药可健脾益胃、助消化）。

3将小米、铁棍山药加适量清水放进电饭锅里，按煮粥键。

4浓郁清香的山药小米粥😊~

5加了红枣就成了山药红枣粥～