1小米,糯米洗净放冰箱浸泡一夜备用。
2南瓜去皮切成块状备用。
3汤锅加适量纯净水烧开,放入两米先煮十分钟。
4煮至二米微微开花。
5放入南瓜继续煮十分钟,期间看火哟。
6煮至南瓜酥烂即可。
7成品图。
8成品图。
煮锅
小米,糯米洗净浸泡放冰箱冷藏,可以缩短烧至时间!<br>南瓜易熟放后,煮十分钟即可!<br>秋天是南瓜上市的季节,营养好适当多吃~