1麻豇豆洗净。

2放压力锅内胆。

3紫薯去皮洗净切块，放豇豆里。

4粳米洗净放进来，加纯净水。

5放苦荞。

6入高压锅，选杂粮粥，口味偏软。

7煮好的粥。

8成品。