1大米小米黑米花生米提前淘洗,按比例加清水放高压锅泡一夜。
2红枣去核,剪成小片。
3南瓜去皮切丁。红枣和南瓜放入高压锅中。加一小块冰糖。
4高压锅上气后改小火压15分钟左右。
5下气盛出食用。
高压锅