1扇骨飞水。

2放入锅中大火煮15分钟。

3米洗净加入适量盐腌制15分钟。

4胡萝卜切小粒。

5放入锅中。

6放入米煮沸后转小火煮半小时。

7放入青菜丝。

8调味即可。

9开动啦。