1菠菜洗净，放入开水里面，焯水一分钟。

2切碎。

3玉米面倒入清水拌匀。

4粉条提前泡好。

5葱花切好。

6锅内放油烧热，放入葱花炒出香味。

7倒入适量清水。

8放入粉条。

9烧开。

10倒入玉米面糊。

11烧开，放入菠菜。

12放盐调味。

13菠菜玉米面糊出锅喽。

14营养美味，好吃极了。