养气补血抗癌粥

养气补血抗癌粥
主料
  • 大米 适量
辅料
  • 莲子 10个
  • 红枣 6个
  • 南瓜 适量
  • 口味 其他
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
养气补血抗癌粥的做法步骤
  • 1准备适量量大米,红枣和莲子。

  • 2加入适量水,将其清洗干净。

  • 3放入锅内,加入较多的水。

  • 4南瓜去皮切小丁备用。

  • 5水开后再煮十分钟。

  • 6下入我们切好的南瓜,盖上锅盖继续熬30到50分钟。

  • 7好啦,大概熬到这个样子呢,我们的粥就好咯。

  • 8成品。

  • 9成品。

  • 10成品。

使用的厨具

砂锅

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