1大米浸泡一小时，蛤蜊肉提前泡发处理干净，章鱼爪切小段。

2砂锅水烧开，下入大米。

3粥煮到八成熟下入各种海鲜。

4加少许食用油煮至米粒开花，再加少许盐调味。

5鲜美至极呀！