1黄豆洗干净用冷水浸泡60分钟。

2糯米、大米洗干净用冷水浸泡。

3黄豆入锅煮锅煮。

4海带提前泡发好洗干净。

5黄豆煮10分钟后糯米、大米入锅同煮，其间要适时搅动。

6海带切成小块儿。

720分钟后海带入锅同煮，其间还要适时搅动。

8煮至食材熟，加盐、味精。

9搅拌均匀关火。焖几分钟后即可享用。