1准备食材。

2红豆红枣薏米提前一晚上洗干净用水浸泡。

3锅中加水，将泡好的红豆、薏米和红枣放进去大火煮开转中小火先煮半小时。

4乌梅洗干净，再准备一块老红糖。

5半小时将洗干净的乌梅放进去煮十分钟。

6再将老红糖放进去用勺子搅拌直到红糖融化即可。

7这款粥非常适合女士朋友，祛湿减肥还养颜。

8成品图。