1青菜洗净放料理机

2加适量水打成汁

3将主料中的所有材料放面包桶内，倒入青菜汁，开启和面程序和成青菜面团（不要一次性全部加入）

4饧发至2倍大小

5取出面团排气滚圆松弛5分钟

6取一个面团擀成舌头状

7卷起来

8将另一个面团也做好放烤盘里二发

9二发的生胚表面刷蛋液

10提前越热烤箱190度烤30分钟

11烤好后取出晾凉