1玉米粒

2胡萝卜擦细蓉

3南瓜削皮切小块放微波炉叮8分钟

6加2勺李锦记蒸鱼豉油

82勺鲁花自然鲜酱油

9麻油4勺

12盐1茶匙

15叮熟的南瓜块

16用勺子压成泥

17加入酵母、面粉

22切面剂