1罗非鱼一条处理好清洗干净,斩成大块。
2放入碗中,加料酒、胡椒粉、少许盐抓匀腌制15分钟。
3白萝卜半个切成丝。
4姜切片、香菜切段备用。
5将鱼块放入锅内煎至微黄色,再将多余的油倒出。
6往锅内一次性加适量开水,放入姜片。
7煮沸后上盖,大火煮五分钟再转小火十分钟,直至汤色变浓。
8再加入萝卜丝小火煮五分钟。
9最后调入盐和鸡精,放入香菜段。
10成品图。
炒锅
1、鱼斩块后先加入配料腌制15分钟,加入胡椒粉和料酒可起到去腥的作用。<br>2、煎好的鱼块加入开水后,要先用大火煮几分钟再转小火,这样汤色才会变浓变白。