1蛋黄与蛋清分离在两个无油无水的干净容器里。
2盛蛋黄的容器里加入糖、油。
3搅拌均匀。
4再加入牛奶搅拌均匀。
5再过筛入面粉。
6再过筛入面粉。
7搅拌均匀，这时可以先把蛋糊放一边了。
8把盛蛋清的容器里分三次加入糖。
9快速打法至提起打蛋器上会有打打法的蛋清小三角这样才打发好。
10再把打发好的蛋清分三次加入蛋糊中。
11上下翻着搅拌。
12至蛋清与蛋糊均匀融合。
13倒入裱花嘴中。
14挤入放有纸托的烤盘中。
15放入烤箱中层20分钟中层上下温度各120度。
电烤箱
1、我这里加入蛋白中的糖和加入蛋黄中的糖比原方中各减少了20克和10克吃起来觉得甜味刚好，如果喜欢吃甜一点的可以多加点。<br>2、蛋白中分三次加入糖只是为了让蛋白更容易打发，也可以以一次性加入。<br>3、蛋糊中分三次筛入面粉是为了让面份与蛋糊更容易搅拌均匀，一次性筛入不容易搅拌均匀。<br>4、打发好的蛋白打蛋器插入蛋白中提起打蛋器上会有小三角如果不是这样说明你没有打发好，如果没有打发好烤出来的蛋糕会是硬的。<br>5、蛋白的打发其实一点也不难，这里大概只用了5-6分钟样子，也有可能打蛋器不同打发时间也不同。<br>6、打发的蛋白与蛋糊混合时要上下翻着搅拌，注意消泡，其实如果你蛋白打法好了其实也不是很容易消泡的，反之。<br>7、我这里用120度烤一个小时刚好，可能烤箱不同温度也不同，但用低温慢烤是不会错的。<br>8、在挤的过种要画圈挤，这样才能铺满整个纸托。<br>9、不一定非要用表花待，一次性保鲜袋也是可以的。
