1食材如图,番茄一个或者两个都可以。
2鱼处理干净,沥水备用。我一般都让卖鱼的杀好鱼,回家简单处理一下就好。
3生姜洗净拍裂备用。
4炒锅上火,加适量油,油热后下入鲫鱼煎一下。
5一面煎至微微金黄色后翻面将另一面再煎一下。
6加入足量的水,放生姜,大火煮开。
7煮开后保持大火继续煮,至鱼汤变成奶白色再改成小火继续炖。
8番茄削去外皮,或者番茄蒂划圈,尖部划十字,用开水烫几分钟去皮。
9去皮的番茄切片。
10鱼汤大火煮至奶白色后下入一部分番茄,改小火炖20-30分钟。
11调入适量的盐,还可以按个人口味加一点点糖。
12出锅后在鱼身上铺上剩余的番茄片,撒上适量香菜段~
炒锅
1、炖汤的鱼一定要买活鱼,新鲜。<br>2、鲫鱼汤奶白的秘密就是水开后大火继续煮,大概5-8分钟就成奶白色了。<br>3、炖鲫鱼汤用小一点的鲫鱼,多弄两条,味道更鲜,我是想让宝宝吃鱼肚子上的肉,所以买的稍微有点大。