1大米洗净。

2放入袋中丢入冰箱冻成米冰棍。

3猪骨加适量盐腌制一晚后取出飞水。

4瑶柱洗净浸泡。

5蒜苔洗净。

6切碎。

7砂锅加水加入瑶柱和姜片。

8加入咸骨。

9加入冻了三个小时的大米，煮40分钟即可。

10软绵绵的粥煮好了。

11开动啦。