1三色藜麦1小把。

2清水浸泡20分钟。

3大米一小把，洗一下。

4藜麦和大米放电饭煲里。

5蜜薯去皮切滚刀块。

6放电饭煲里。

7咧x适量清水。

8选择粥，按煮饭键开始。

9大约40分钟，藜麦红薯大米粥完成。满屋都是藜麦和大米的香气。

10成品。

11成品。