1胚芽米洗干净浸泡10分钟

2百合干洗干净浸泡10分钟

3百合干放到电饭煲内胆

4胚芽米放到电饭煲内胆

5再加适量水后将内胆放入电饭煲，通电，选择煲粥档煲

6胡萝卜洗干净切成丁

7胡萝卜入锅同煲，煲熟断电，焖几分钟

8即可盛出享用