泥鳅小白菜汤

泥鳅小白菜汤
主料
  • 泥鳅 700g
辅料
  • 小白菜 300g
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 口味 原味
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 简单
泥鳅小白菜汤的做法步骤
  • 1清水洗干净。

  • 2凉水下锅煮开。

  • 3开锅捞出备用。

  • 4烧油烧开加入适量水倒入葱姜蒜。

  • 5倒入泥鳅。

  • 6泥鳅煮出白汤,加入小白菜。

  • 7白菜煮开,起锅前加入适量盐调味。我做给儿童吃,没有加其他调味料,这个可以根据个人喜好加入。只加盐,味道也不错。

使用的厨具

炒锅

小技巧

泥鳅被称为水中之参,泥鳅性平、味甘,具有暖脾胃、祛湿、壮阳、止虚汗、补中益气、强精补血之功效。

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