丝瓜蛋花汤

丝瓜蛋花汤
主料
  • 丝瓜 400g
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 香油 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 简单
丝瓜蛋花汤的做法步骤
  • 1鲜嫩的丝瓜冲洗干净沥干水分切掉两端,然后切成厚薄均匀的丝瓜片。老一点的丝瓜去皮后再食用,鲜嫩的丝瓜建议连皮一起吃,因为丝瓜皮中的营养成分也很丰富。

  • 2大葱择洗干净后切成葱花。

  • 3鸡蛋三个打入碗中加一点点清水搅拌成鸡蛋液备用。

  • 4热锅加入适量的花生油放入葱花爆香,倒入丝瓜片翻炒均匀。

  • 5炒至丝瓜片变色后加入适量的蚝油继续翻炒均匀。

  • 6然后加入适量的清水不要盖锅盖煮沸。

  • 7加入适量的盐调味儿。

  • 8均匀的淋入鸡蛋液,用汤勺轻轻搅拌成蛋花后关火。

  • 9出锅前点几滴香油拌匀即可。

  • 10成品。

使用的厨具

炒锅

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