1南瓜去皮、去瓤切成小块；洋葱去皮切成小块。

2把南瓜块和洋葱块放入豆浆机中，倒入清水。

3然后倒入牛奶和淡奶油。

4放黄油。

5加适量盐（别弄的太咸了，还是以清甜为主）。

6盖上豆浆机的盖子，启动‘营养米糊’键，大约十多分钟后浓汤做好，然后把汤倒碗里，加适量熟玉米粒和枸杞就成啦。