1木瓜、黑芝麻、花生备用。

2蒸熟的米饭放凉后打散，加入熟的黑芝麻和寿司醋。

3搅拌均匀。

4米饭放入小碗内，压实，倒扣在盘子中。

5木瓜去皮去籽。

6木瓜切成块。

7均匀的摆在米饭周围。

8花生米，放微波炉转熟，用擀面杖敲碎，倒在米饭上即可。