【养生汤煲】奶白浓汤---鲫鱼豆腐汤

【养生汤煲】奶白浓汤---鲫鱼豆腐汤
主料
  • 鲫鱼 两条,约500克
  • 豆腐 一块,约350克
辅料
  • 葱段 三段
  • 姜片 三片
  • 香菜 适量
  • 小香葱 适量
  • 植物油 适量
配料
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 香油 一两滴
  • 口味 清淡
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
【养生汤煲】奶白浓汤---鲫鱼豆腐汤的做法步骤
  • 1鲫鱼豆腐汤食材---鲫鱼。

  • 2鲫鱼豆腐汤食材---内脂豆腐和葱姜。

  • 3鲫鱼刮掉鳞片和去掉内脏和腮清洗干净。

  • 4然后斜刀在鱼的背部打上瓦块刀。

  • 5然后热锅凉油,油温8成热放入鱼煎一下。

  • 6两面全部煎黄定型即可。

  • 7在放入已经烧开的水中大火煮开。

  • 8然后去掉浮沫,放入葱段和姜片。

  • 9在把豆腐打开。

  • 10倒过来,在盒子底部打开一个小洞。

  • 11稍微捏一下盒子四周,让空气进入,然后拿下盒子,豆腐就出来了,顺势钱切成片即可。

  • 12放入鱼汤中大火煮开。

  • 13去掉浮沫加入葱段和姜片转中火煮。

  • 14煮半小时左右,汤如奶白时候即可放入盐、胡椒粉、鸡精,在淋香油撒上香菜和香葱。

  • 15做好鱼汤装在汤锅即可食用。

小技巧

1、鱼一定要中火煎黄煎透才好吃。<br>2、要想汤浓白火不能小,要想喝清汤用小火。

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